お散歩ダイエットブログ

2023年9月2日 12054歩　1日5000歩クリア！ 体重　71.8kg 体脂肪率　22.9% SPY　＋4642円 QQQ　＋2339円 VTI　＋2022円

2023年9月1日 6515 歩　1日5000歩クリア！ 体重　72.0kg 体脂肪率　21.8% SPY　＋4642円 QQQ　＋2336円 VTI　＋2007円

2023年8月31日 6712歩　1日5000歩クリア！ 体重　71.9kg 体脂肪率　22.3% SPY　＋4488円 QQQ　＋2286円 VTI　＋1924円

2023年8月30日 6959歩　1日5000歩クリア！ 体重　71.8kg 体脂肪率　22.4% SPY　＋4658円 QQQ　＋2326円 VTI　＋1834円

2023年8月29日 7868歩　1日5000歩クリア！ 体重　73.1kg 体脂肪率　23.0% SPY　＋4478円 QQQ　＋2220円 VTI　＋1907円

2023年8月28日 6744歩　1日5000歩クリア！ 体重　72.9kg 体脂肪率　23.2% SPY　＋4253円 QQQ　＋2014円 VTI　＋1806円

2023年8月27日 9996歩　1日5000歩クリア！ 体重　72.9kg 体脂肪率　23.1% SPY　＋4062円 QQQ　＋1910円 VTI　＋1706円

2023年8月26日 10840歩　1日5000歩クリア！ 体重　72.6kg 体脂肪率　22.9% SPY　＋4062円 QQQ　＋1910円 VTI　＋1706円

2023年8月25日 4622歩　1日5000歩クリアならず。。 体重　72.7kg 体脂肪率　21.6% SPY　＋4058円 QQQ　＋1903円 VTI　＋1706円

2023年8月24日 8550歩　1日5000歩クリア！ 体重　72.7kg 体脂肪率　22.5% SPY　＋3826円 QQQ　＋1772円 VTI　＋1593円