お散歩 2024/09/04 お散歩 13329歩 体重 76.0kg ETF +65909円 2024年9月4日 13329歩 1日5000歩クリア! 体重 76.0kg 体脂肪率 23.6% SPY +9588円 QQQ +4799円 VTI +4361円 2024.09.08 お散歩ダイエット