2023-10

お散歩

2023/10/09 お散歩 5088歩 体重 72.6kg ETF ＋7801円

2023年10月9日 5088歩　1日5000歩クリア！ 体重　72.6kg 体脂肪率　22.7% SPY　＋3986円 QQQ　＋2173円 VTI　＋1642円
2023.10.10
お散歩ダイエット
お散歩

2023/10/08 お散歩 5568歩 体重 72.9kg ETF ＋7723円

2023年10月8日 5568歩　1日5000歩クリア！ 体重　72.9kg 体脂肪率　22.3% SPY　＋3934円 QQQ　＋2169円 VTI　＋1620円
2023.10.09
お散歩ダイエット
お散歩

2023/10/07 お散歩 13005歩 体重 72.6kg ETF ＋7827円

2023年10月7日 13005歩　1日5000歩クリア！ 体重　72.6kg 体脂肪率　23.6% SPY　＋3986円 QQQ　＋2195円 VTI　＋1646円
2023.10.09
お散歩ダイエット
お散歩

2023/10/06 お散歩 5489歩 体重 72.7kg ETF ＋7817円

2023年10月6日 5489歩　1日5000歩クリア！ 体重　72.7kg 体脂肪率　23.1% SPY　＋3985円 QQQ　＋2192円 VTI　＋1640円
2023.10.07
お散歩ダイエット
お散歩

2023/10/05 お散歩 5325歩 体重 72.6kg ETF ＋6980円

2023年10月5日 5325歩　1日5000歩クリア！ 体重　72.6kg 体脂肪率　23.4% SPY　＋3596円 QQQ　＋1932円 VTI　＋1452円
2023.10.06
お散歩ダイエット
お散歩

2023/10/04 お散歩 6062歩 体重 72.8kg ETF ＋7105円

2023年10月4日 6062歩　1日5000歩クリア！ 体重　72.8kg 体脂肪率　23.4% SPY　＋3645円 QQQ　＋1985円 VTI　＋1475円
2023.10.05
お散歩ダイエット
お散歩

2023/10/03 お散歩 5547歩 体重 72.8kg ETF ＋6627円

2023年10月3日 5547歩　1日5000歩クリア！ 体重　72.8kg 体脂肪率　23.8% SPY　＋3455円 QQQ　＋1813円 VTI　＋1359円
2023.10.04
お散歩ダイエット
お散歩

2023/10/02 お散歩 4989歩 体重 72.6kg ETF ＋7668円

2023年10月2日 4989歩　1日5000歩クリアならず。。 体重　72.6kg 体脂肪率　23.1% SPY　＋3940円 QQQ　＋2107円 VTI　＋1621円
2023.10.03
お散歩ダイエット
お散歩

2023/10/01 お散歩 10594歩 体重 71.9kg ETF ＋7526円

THE PERSONAL GYM 2023年10月1日 10594歩　1日5000歩クリア！ 体重　71.9kg 体脂肪率　22.7% SPY　＋3896円 QQQ　＋1997円 ...
2023.10.02
お散歩ダイエット
お散歩

2023/09/30 お散歩 6632歩 体重 73.1kg ETF ＋7485円

2023年9月30日 6632歩　1日5000歩クリア！ 体重　73.1kg 体脂肪率　23.4% SPY　＋3875円 QQQ　＋1987円 VTI　＋1623円
2023.10.01
お散歩ダイエット
タイトルとURLをコピーしました