お散歩 2023/10/25 お散歩 4621歩 体重 73.0kg ETF +6270円 2023年10月25日 4621歩 1日5000歩クリアならず。。 体重 73.0kg 体脂肪率 23.0% SPY +3324円 QQQ +1668円 VTI +1278円 2023.10.26 お散歩ダイエット