お散歩 2023/10/24 お散歩 6863歩 体重 72.7kg ETF +7133円 2023年10月24日 6863歩 1日5000歩クリア! 体重 72.7kg 体脂肪率 22.6% SPY +3676円 QQQ +1993円 VTI +1464円 2023.10.25 お散歩ダイエット