お散歩 2023/09/25 お散歩 15056歩 体重 73.0kg ETF +7707円 2023年9月25日 15056歩 1日5000歩クリア! 体重 73.0kg 体脂肪率 22.8% SPY +4054円 QQQ +1977円 VTI +1676円 2023.09.26 お散歩ダイエット