お散歩 2023/09/24 お散歩 8385歩 体重 72.5kg ETF +7352円 2023年9月24日 8385歩 1日5000歩クリア! 体重 72.5kg 体脂肪率 23.0% SPY +3872円 QQQ +1881円 VTI +1599円 2023.09.25 お散歩ダイエット