お散歩 2023/09/03 お散歩 8535歩 体重 72.8kg ETF +9003円 2023年9月3日 8535歩 1日5000歩クリア! 体重 72.8kg 体脂肪率 23.2% SPY +4642円 QQQ +2339円 VTI +2022円 2023.09.04 お散歩ダイエット