お散歩 2023/08/06 お散歩 4920歩 体重 72.7kg ETF +6975円 2023年8月6日 4920歩 1日5000歩クリアならず。。 体重 72.7kg 体脂肪率 23.2% SPY +3644円 QQQ +1785円 VTI +1546円 2023.08.07 お散歩ダイエット