お散歩 2023/08/03 お散歩 5854歩 体重 73.5kg ETF +7675円 2023年8月3日 5854歩 1日5000歩クリア! 体重 73.5kg 体脂肪率 23.2% SPY +4003円 QQQ +1949円 VTI +1723円 2023.08.04 お散歩ダイエット