お散歩 2023/08/01 お散歩 5896歩 体重 73.5kg ETF +8740円 2023年8月2日 5896歩 1日5000歩クリア! 体重 73.5kg 体脂肪率 21.8% SPY +4487円 QQQ +2288円 VTI +1965円 2023.08.02 お散歩ダイエット