お散歩 2023/07/26 お散歩 5068歩 体重 73.4kg ETF +7445円 2023年7月26日 5068歩 1日5000歩クリア! 体重 73.4kg 体脂肪率 22.6% SPY +3922円 QQQ +1844円 VTI +1679円 2023.07.27 お散歩ダイエット