お散歩 2023/06/24 お散歩 15130歩 体重 74.4kg ETF +6182円 2023年6月24日 15130歩 1日5000歩クリア! 体重 74.4kg 体脂肪率 22.8% SPY +3252円 QQQ +1642円 VTI +1288円 2023.06.25 お散歩ダイエット