お散歩 2023/06/22 お散歩 6410歩 体重 73.8kg ETF +6166円 2023年6月22日 6410歩 1日5000歩クリア! 体重 73.8kg 体脂肪率 22.8% SPY +3226円 QQQ +1607円 VTI +1333円 2023.06.23 お散歩ダイエット