お散歩 2023/06/20 お散歩 10123歩 体重 74.5kg ETF +5959円 2023年6月20日 10123歩 1日5000歩クリア! 体重 74.5kg 体脂肪率 22.0% SPY +3103円 QQQ +1574円 VTI +1282円 2023.06.21 お散歩ダイエット