お散歩 2023/06/17 お散歩 13446歩 体重 74.4kg ETF +6365円 2023年6月17日 13446歩 1日5000歩クリア! 体重 74.4kg 体脂肪率 22.6% SPY +3303円 QQQ +1683円 VTI +1379円 2023.06.18 お散歩ダイエット