お散歩 2023/06/09 お散歩 3170歩 体重 72.7kg ETF +4470円 2023年6月9日 3170歩 1日5000歩 失敗!! 体重 72.7kg 体脂肪率 23.3% SPY +2448円 QQQ +1101円 VTI +921円 2023.06.10 お散歩ダイエット