お散歩 2023/05/10 お散歩 5668歩 体重 76.6kg ETF +455円 2023年5月10日 5668歩 1日5000歩クリア! 体重 76.6kg 体脂肪率 23.5% SPY +687円 QQQ −254円 VTI +22円 2023.05.11 お散歩ダイエット
お散歩 2023/05/09 お散歩 5573歩 体重 74.1kg ETF +620円 2023年5月9日 5573歩 1日5000歩クリア! 体重 74.1kg 体脂肪率 23.4% SPY +803円 QQQ −256円 VTI +73円 2023.05.10 お散歩ダイエット
お散歩 2023/05/08 お散歩 5260歩 体重 74.7kg ETF +585円 2023年5月8日 5260歩 1日5000歩クリア! 体重 74.7kg 体脂肪率 23.9% SPY +778円 QQQ −252円 VTI +59円 2023.05.09 お散歩ダイエット
お散歩 2023/05/07 お散歩 5032歩 体重 73.8kg ETF +539円 2023年5月7日 5032歩 1日5000歩クリア! 体重 73.8kg 体脂肪率 23.2% SPY +764円 QQQ −276円 VTI +51円 2023.05.08 お散歩ダイエット
お散歩 2023/05/06 お散歩 13733歩 体重 76.6kg ETF +539円 2023年5月6日 13733歩 1日5000歩クリア! 体重 76.6kg 体脂肪率 22.3% SPY +764円 QQQ −276円 VTI +51円 2023.05.07 お散歩ダイエット
お散歩 2023/05/05 お散歩 7020歩 体重 75.6kg ETF +675円 2023年5月5日 7020歩 1日5000歩クリア! ※スクショ撮り忘れのため、dヘルスケアのデータを使用します。 体重 75.6kg 体脂肪率 20.6% SPY +833円 QQQ... 2023.05.06 お散歩ダイエット
お散歩 2023/05/04 お散歩 14630歩 体重 74.8kg ETF −435円 2023年5月4日 14630歩 1日5000歩クリア! 体重 74.8kg 体脂肪率 23.2% SPY +284円 QQQ −523円 VTI −196円 2023.05.06 お散歩ダイエット
お散歩 2023/05/03 お散歩 13507歩 体重 75.4kg ETF +593円 2023年5月3日 13507歩 1日5000歩クリア! 体重 75.4kg 体脂肪率 23.0% SPY +835円 QQQ −306円 VTI +64円 2023.05.04 お散歩ダイエット
お散歩 2023/05/02 お散歩 10016歩 体重 76.1kg ETF +766円 2023年5月2日 10016歩 1日5000歩クリア! 体重 76.1kg 体脂肪率 24.7% SPY +915円 QQQ −258円 VTI +109円 2023.05.03 お散歩ダイエット
お散歩 2023/05/01 お散歩 5654歩 体重 76.5kg ETF +1611円 2023年5月1日 5654歩 1日5000歩クリア! 体重 76.5kg 体脂肪率 20.7% SPY +1373円 QQQ −112円 VTI +350円 2023.05.02 お散歩ダイエット