お散歩 2023/05/22 お散歩 13610歩 体重 73.9kg ETF +2357円 2023年5月22日 13610歩 1日5000歩クリア! 体重 73.9kg 体脂肪率 17.2% SPY +1564円 QQQ +364円 VTI +429円 2023.05.23 お散歩ダイエット