お散歩 2023/05/21 お散歩 12369歩 体重 74.4kg ETF +2333円 2023年5月21日 12369歩 1日5000歩クリア! 体重 74.4kg 体脂肪率 23.9% SPY +1536円 QQQ +363円 VTI +434円 2023.05.22 お散歩ダイエット