お散歩 2023/05/07 お散歩 5032歩 体重 73.8kg ETF +539円 2023年5月7日 5032歩 1日5000歩クリア! 体重 73.8kg 体脂肪率 23.2% SPY +764円 QQQ −276円 VTI +51円 2023.05.08 お散歩ダイエット