お散歩 2023/05/06 お散歩 13733歩 体重 76.6kg ETF +539円 2023年5月6日 13733歩 1日5000歩クリア! 体重 76.6kg 体脂肪率 22.3% SPY +764円 QQQ −276円 VTI +51円 2023.05.07 お散歩ダイエット