お散歩 2023/04/22 お散歩 11073歩 体重 76.6kg ETF +126円 2023年4月22日 11073歩 1日5000歩クリア! 体重 76.6kg 体脂肪率 23.8% SPY +633円 QQQ −516円 VTI +9円 2023.04.23 お散歩ダイエット