お散歩 2023/04/13 お散歩 7540歩 体重 74.kg ETF −345円 2023年4月13日 7540歩 1日5000歩クリア! 体重 74.9kg 体脂肪率 23.0% SPY +359円 QQQ −582円 VTI −122円 2023.04.14 お散歩ダイエット