お散歩 2023/04/07 お散歩 7465歩 体重 76.2kg ETF −577円 2023年4月7日 7465歩 1日5000歩クリア! 体重 76.2kg 体脂肪率 23.7% SPY +241円 QQQ −593円 VTI −225円 2023.04.08 お散歩ダイエット