お散歩 2023/04/04 お散歩 5019歩 体重 kg ETF −677円 2023年4月4日 5019歩 1日5000歩クリア! 体重 74.8kg 体脂肪率 23.0% SPY +140円 QQQ −580円 VTI −237円 2023.04.05 お散歩ダイエット