2023-03

お散歩

2023/03/10 お散歩 6415歩 体重 73.0kg ETF −2199円

2023年3月10日 6415歩 1日5000歩クリア! 体重 73.0kg 体脂肪率 19.4% SPY −468円 QQQ −1258円 VTI −473円
お散歩

2023/03/09 お散歩 5234歩 体重 74.5kg ETF −445円

2023年3月9日 5234歩 1日5000歩クリア! 体重 74.5kg 体脂肪率 22.8% SPY  +414円 QQQ −866円 VTI +7円
お散歩

2023/03/08 お散歩 7010歩 体重 73.4kg ETF −500円

2023年3月8日 7010歩 1日5000歩クリア! 体重 73.4kg 体脂肪率 22.4% SPY +405円 QQQ −915円 VTI +10円
お散歩

2023/03/07 お散歩 6394歩 体重 75.4kg ETF −415円

2023年3月7日 6394歩 1日5000歩クリア! 体重 75.4kg 体脂肪率 23.5% SPY +441円 QQQ −884円 VTI +28円
お散歩

2023/03/06 お散歩 5634歩 体重 75.0kg ETF −65円

2023年3月6日 5634歩 1日5000歩クリア! 体重 75.0kg 体脂肪率 22.3% SPY +629円 QQQ −827円 VTI +133円
お散歩

2023/03/05 お散歩 12299歩 体重 74.4kg ETF −282円

2023年3月5日 12299歩 1日5000歩クリア! 体重 74.4kg 体脂肪率 23.8% SPY +519円 QQQ −888円 VTI +87円
お散歩

2023/03/04 お散歩 15057歩 体重 75.4kg ETF −282円

2023年3月4日 15057歩 1日5000歩クリア! 体重 75.4kg 体脂肪率 21.7% SPY +519円 QQQ −888円 VTI +87円
お散歩

2023/03/03 お散歩 6394歩 体重 74.8kg ETF −295円

2023年3月3日 6394歩 1日5000歩クリア! 体重 74.8kg 体脂肪率 17.8% SPY +520円 QQQ −899円 VTI +84円
お散歩

2023/03/02 お散歩 5223歩 体重 74.1kg ETF −1144円

2023年3月2日 5223歩 5000歩クリア! 体重 74.1kg 体脂肪率 23.1% SPY +116円 QQQ −1136円 VTI −124円
お散歩

2023/03/01 お散歩 5559歩 体重 75.1kg ETF −1207円

2023年3月1日 5559歩 1日5000歩クリア! 体重 75.1kg 体脂肪率 21.4% SPY +53円 QQQ −1099円 VTI −161円
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