お散歩 2023/03/20 お散歩 6766歩 体重 76.5kg ETF −2185円 2023年3月20日 6766歩 1日5000歩クリア! 体重 76.5kg 体脂肪率 24.1% SPY −623円 QQQ −1007円 VTI −555円 2023.03.21 お散歩ダイエット
お散歩 2023/03/19 お散歩 11576歩 体重 74.5kg ETF −2444円 2023年3月19日 11576歩 1日5000歩クリア! 体重 74.5kg 体脂肪率 23.2% SPY −812円 QQQ −1006円 VTI −626円 2023.03.20 お散歩ダイエット
お散歩 2023/03/18 お散歩 9023歩 体重 76.5kg ETF −2444円 2023年3月18日 9023歩 1日5000歩クリア! 体重 76.5kg 体脂肪率 16.0% SPY −812円 QQQ −1006円 VTI −626円 2023.03.19 お散歩ダイエット
お散歩 2023/03/17 お散歩 5756歩 体重 74.8kg ETF −2260円 2023年3月17日 5756歩 1日5000歩クリア! 体重 74.8kg 体脂肪率 19.2% SPY −699円 QQQ −963円 VTI −598円 2023.03.18 お散歩
お散歩 2023/03/16 お散歩 5507歩 体重 75.0kg ETF −2765円 2023年3月16日 5507歩 1日5000歩クリア! 体重 75.0kg 体脂肪率 24.6% SPY −883円 QQQ −1162円 VTI −720円 2023.03.17 お散歩ダイエット
お散歩 2023/03/15 お散歩 5071歩 体重 74.0kg ETF −2394円 2023年3月15日 5071歩 1日5000歩クリア! 体重 74.0kg 体脂肪率 23.3% SPY −660円 QQQ −1090円 VTI −644円 2023.03.16 お散歩ダイエット
お散歩 2023/03/14 お散歩 5827歩 体重 73.4kg ETF −1680円 2023年3月14日 5827歩 1日5000歩クリア! 体重 73.4kg 体脂肪率 22.8% SPY −254円 QQQ −1056円 VTI −370円 2023.03.15 お散歩ダイエット
お散歩 2023/03/13 お散歩 6014歩 体重 73.5kg ETF −2585円 2023年3月13日 6014歩 1日5000歩クリア! 体重 73.5kg 体脂肪率 22.8% SPY −693円 QQQ −1292円 VTI −600円 2023.03.14 お散歩ダイエット
お散歩 2023/03/12 お散歩 5579歩 体重 73.9kg ETF −2199円 2023年3月12日 5579歩 1日5000歩クリア! 体重 73.9kg 体脂肪率 22.4% SPY −468円 QQQ −1258円 VTI −473円 2023.03.13 お散歩ダイエット
お散歩 2023/03/11 お散歩 16581歩 体重 75.0kg ETF −2199円 2023年3月11日 16581歩 1日5000歩クリア! 体重 75.0kg 体脂肪率 22.6% SPY −468円 QQQ −1258円 VTI −473円 2023.03.12 お散歩ダイエット