お散歩 2023/03/11 お散歩 16581歩 体重 75.0kg ETF −2199円 2023年3月11日 16581歩 1日5000歩クリア! 体重 75.0kg 体脂肪率 22.6% SPY −468円 QQQ −1258円 VTI −473円 2023.03.12 お散歩ダイエット