お散歩 2023/03/09 お散歩 5234歩 体重 74.5kg ETF −445円 2023年3月9日 5234歩 1日5000歩クリア! 体重 74.5kg 体脂肪率 22.8% SPY +414円 QQQ −866円 VTI +7円 2023.03.10 お散歩ダイエット