お散歩 2023/03/04 お散歩 15057歩 体重 75.4kg ETF −282円 2023年3月4日 15057歩 1日5000歩クリア! 体重 75.4kg 体脂肪率 21.7% SPY +519円 QQQ −888円 VTI +87円 2023.03.05 お散歩ダイエット