お散歩 2023/03/30 お散歩 7515歩 体重 74.7kg ETF −865円 2023年3月30日 7515歩 1日5000歩クリア! 体重 74.7kg 体脂肪率 24.0% SPY +27円 QQQ −619円 VTI −273円 2023.03.31 お散歩ダイエット
お散歩 2023/03/29 お散歩 5523歩 体重 74.6kg ETF −1375円 2023年3月29日 5523歩 1日5000歩クリア! 体重 74.6kg 体脂肪率 23.0% SPY −209円 QQQ −772円 VTI −394円 2023.03.30 お散歩ダイエット
お散歩 2023/03/28 お散歩 6878歩 体重 75.9kg ETF −2485円 2023年3月28日 6878歩 1日5000歩クリア! 体重 75.9kg 体脂肪率 23.9% SPY −748円 QQQ −1074円 VTI −663円 2023.03.29 お散歩ダイエット
お散歩 2023/03/27 お散歩 5574歩 体重 76.0kg ETF −1825円 2023年3月27日 +74歩 1日5000歩クリア! 体重 76.0kg 体脂肪率 23.7% SPY −437円 QQQ −879円 VTI −509円 2023.03.28 お散歩ダイエット
お散歩 2023/03/26 お散歩 12026歩 体重 77.2kg ETF −2164円 2023年3月26日 12026歩 1日5000歩クリア! ※スクショ撮り忘れのため、dヘルスケアのデータを使用します。 体重 77.2kg 体脂肪率 19.5% SPY −655円 Q... 2023.03.27 お散歩ダイエット
お散歩 2023/03/25 お散歩 12816歩 体重 75.6kg ETF −2164円 2023年3月25日 12816歩 1日5000歩クリア! 体重 75.6kg 体脂肪率 22.8% SPY −655円 QQQ −896円 VTI −613円 2023.03.26 お散歩ダイエット
お散歩 2023/03/24 お散歩 6468歩 体重 74.8kg ETF −2221円 2023年3月24日 6468歩 1日5000歩クリア! ※スクショ撮り忘れのため、dヘルスケアのデータを使用します。 体重 74.8kg 体脂肪率 23.5% SPY −667円 QQ... 2023.03.25 お散歩ダイエット
お散歩 2023/03/23 お散歩 5855歩 体重 75.4kg ETF −1830円 2023年3月23日 5855歩 1日5000歩クリア! 体重 75.4kg 体脂肪率 23.5% SPY −484円 QQQ −811円 VTI −535円 2023.03.24 お散歩ダイエット
お散歩 2023/03/22 お散歩 5743歩 体重 75.2kg ETF −2180円 2023年3月22日 5743歩 1日5000歩クリア! 体重 75.2kg 体脂肪率 23.7% SPY −649円 QQQ −952円 VTI −579円 2023.03.23 お散歩ダイエット
お散歩 2023/03/21 お散歩 9741歩 体重 77.7kg ETF −1860円 2023年3月21日 9741歩 1日5000歩クリア! 体重 77.7kg 体脂肪率 24.3% SPY −456円 QQQ −941円 VTI −463円 2023.03.22 お散歩ダイエット