お散歩 2023/02/12 お散歩 9786歩 体重 75.3kg ETF −1352円 2023年2月12日 9786歩 1日5000歩クリア! 体重 75.3kg 体脂肪率 22.0% SPY +16円 QQQ −1199円 VTI −169円 2023.02.13 お散歩ダイエット