お散歩 2023/01/09 お散歩 5105歩 体重 75.5kg ETF −3383円
2023年1月9日
5105歩 1日5000歩クリア！
体重 75.5kg
体脂肪率 24.7%
SPY −751円
QQQ −2013円
VTI −619円
2023-01
お散歩 
お散歩 2023/01/08 お散歩 5312歩 体重 76.0kg ETF −3655円
2023年1月8日
5312歩 1日5000歩クリア！
体重 76.0kg
体脂肪率 20.1%
SPY −884円
QQQ −2070円
VTI −701円
お散歩 2023/01/07 お散歩 5891歩 体重 77.3kg ETF −3655円
2023年1月7日
5891歩 1日5000歩クリア！
体重 77.3kg
体脂肪率 17.3%
SPY −884円
QQQ −2070円
VTI −701円
お散歩 2023/01/06 お散歩 10241歩 体重 76.3kg ETF −3890円
2023年1月6日
10241歩 1日5000歩クリア！
体重 76.3kg
体脂肪率 13.2%
SPY −974円
QQQ −2176円
VTI −740円
お散歩 2023/01/05 お散歩 6667歩 体重 kg ETF −3976円
2023年1月5日
6667歩 1日5000歩クリア！
体重 74.7kg
体脂肪率 20.7%
SPY −1046円
QQQ −2153円
VTI −777円
お散歩 2023/01/04 お散歩 5699歩 体重 75.0kg ETF −4525円
2023年1月4日
5699歩 1日5000歩クリア！
体重 75.0kg
体脂肪率 14.2%
SPY −1333円
QQQ −2224円
VTI −968円
お散歩 2023/01/03 お散歩 9000歩 体重 75.1kg ETF −4440円
2023年1月3日
9000歩 1日5000歩クリア！
体重 75.1kg
体脂肪率 23.9%
SPY −1310円
QQQ −2226円
VTI −904円
お散歩 2023/01/02 お散歩 5906歩 体重 75.7kg ETF −4395円
2023年1月2日
5906歩 1日5000歩クリア！
体重 75.7kg
体脂肪率 23.8%
SPY −1302円
QQQ −2201円
VTI −892円
お散歩 2023/01/01 お散歩 5797歩 体重 73.6kg ETF −4334円
2023年1月1日
新年明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願いいたします。
年間目標 1日5000歩以上365日！ 体重65kg以下！
5797歩 5000歩クリア！
体重 73.6kg
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