お散歩 2023/01/23 お散歩 5897歩 体重 74.5kg ETF −2815円 2023年1月23日 5897歩 1日5000歩クリア! 体重 74.5kg 体脂肪率 23.6% SPY −604円 QQQ −1695円 VTI −516円 2023.01.23 お散歩ダイエット