お散歩 2023/01/17 お散歩 5742歩 体重 74.3kg ETF −3488円 2023年1月17日 5742歩 1日5000歩クリア! 体重 74.3kg 体脂肪率 23.1% SPY −904円 QQQ −1917円 VTI −667円 2023.01.18 お散歩ダイエット