お散歩 2023/01/15 お散歩 11639歩 体重 75.4kg ETF −3677円 2023年1月15日 ☆639歩 1日5000歩クリア! 体重 75.4kg 体脂肪率 24.7% SPY −976円 QQQ −1974円 VTI −727円 2023.01.16 お散歩ダイエット