お散歩 2023/01/11 お散歩 5031歩 体重 76.0kg ETF −2887円 2023年1月11日 5031歩 1日5000歩クリア! 体重 76.0kg 体脂肪率 23.4% SPY −531円 QQQ −1854円 VTI −502円 2023.01.12 お散歩ダイエット