お散歩 2023/01/09 お散歩 5105歩 体重 75.5kg ETF −3383円 2023年1月9日 5105歩 1日5000歩クリア! 体重 75.5kg 体脂肪率 24.7% SPY −751円 QQQ −2013円 VTI −619円 2023.01.10 お散歩ダイエット