お散歩 2023/01/06 お散歩 10241歩 体重 76.3kg ETF −3890円 2023年1月6日 10241歩 1日5000歩クリア! 体重 76.3kg 体脂肪率 13.2% SPY −974円 QQQ −2176円 VTI −740円 2023.01.07 お散歩ダイエット