お散歩 2022/12/22 お散歩 8120歩 体重 71.7kg ETF −3995円 2022年12月22日 8120歩 1日5000歩クリア! 体重 71.7kg 体脂肪率 22.2% SPY −1124円 QQQ −2049円 VTI −822円 2022.12.23 お散歩ダイエット