お散歩 2022/12/16 お散歩 4570歩 体重 73.7kg ETF −2554円 2022年12月16日 4570歩 1日5000歩クリアならず。。 体重 73.7kg 体脂肪率 19.2% SPY −478円 QQQ −1631円 VTI −445円 2022.12.17 お散歩ダイエット