お散歩 2022/12/15 お散歩 6308歩 体重 73.4kg ETF −1501円 2022年12月15日 6308歩 1日5000歩クリア! 体重 73.4kg 体脂肪率 21.3% SPY +103円 QQQ −1408円 VTI −196円 2022.12.16 お散歩ダイエット