お散歩 2022/12/08 お散歩 9685歩 体重 74.9kg ETF −1177円 2022年12月8日 9685歩 1日5000歩クリア! 体重 74.9kg 体脂肪率 22.2% SPY +256円 QQQ −1321円 VTI −112円 2022.12.09 お散歩ダイエット