お散歩 2022/12/06 お散歩 5424歩 体重 73.9kg ETF −1164円 2022年12月6日 5424歩 1日5000歩クリア! 体重 73.9kg 体脂肪率 18.6% SPY +270円 QQQ −1320円 VTI −114円 2022.12.07 お散歩ダイエット