お散歩 2022/11/19 お散歩 10985歩 体重 72.2kg ETF −159円
2022年11月19日
10985歩 1日1万歩クリア！
体重 72.2kg
体脂肪率 18.0%
SPY ＋751円
QQQ −1063円
VTI ＋153円
2022-11
お散歩 
お散歩 2022/11/18 お散歩 10725歩 体重72.0kg ETF −285円
2022年11月18日
10725歩 1日1万歩クリア！
体重 72.0kg
体脂肪率 19.5%
SPY ＋688円
QQQ −1088円
VTI ＋115円
お散歩 2022/11/17 お散歩 10311歩 体重 71.7kg ETF −420円
2022年11月17日
10311歩 1日1万歩クリア！
体重 71.7kg
体脂肪率 14.2%
SPY ＋592円
QQQ −1079円
VTI ＋67円
お散歩 2022/11/16 お散歩 10157歩 体重 72.1kg ETF −281円
2022年11月16日
10157歩 1日1万歩クリア！
体重 72.1kg
体脂肪率 15.8%
SPY ＋678円
QQQ −1083円
VTI ＋124円
お散歩 2022/11/15 お散歩 10071歩 体重 73.2kg ETF ＋70円
2022年11月15日
10071歩 1日1万歩クリア！
体重 73.2kg
体脂肪率 22.6%
SPY ＋805円
QQQ −929円
VTI ＋194円
お散歩 2022/11/14 お散歩 11297歩 体重 72.8kg ETF ＋215円
2022年11月14日
11297歩 1日1万歩クリア！
体重 72.8kg
体脂肪率 15.6%
SPY ＋935円
QQQ −978円
VTI ＋258円
お散歩 2022/11/13 お散歩 13855歩 体重 73.1kg ETF −275円
2022年11月13日
13855歩 1日1万歩クリア！
体重 73.1kg
体脂肪率 22.3%
SPY ＋650円
QQQ −1076円
VTI ＋151円
お散歩 2022/11/12 お散歩 16794歩 体重 71.8kg ETF −275円
2022年11月12日
16794歩 1日1万歩クリア！
体重 71.8kg
体脂肪率 21.4%
SPY ＋650円
QQQ −1076円
VTI ＋151円
お散歩 2022/11/11 お散歩 10352歩 体重 72.9kg ETF −386円
2022年11月11日
10352歩 1日1万歩クリア！
体重 72.9kg
体脂肪率 22.2%
SPY +636円
QQQ −1142円
VTI +120円
お散歩 2022/11/10 お散歩 10320歩 体重 72.3kg ETF −275円
2022年11月10日
10320歩 1日1万歩クリア！
体重 72.3kg
体脂肪率 21.0%
SPY +772円
QQQ −1161円
VTI +114円