お散歩 2022/11/24 お散歩 10790歩 体重 73.1kg ETF −66円 2022年11月24日 10790歩 1日1万歩クリア! 体重 73.1kg 体脂肪率 21.1% SPY +828円 QQQ −1044円 VTI +150円 2022.11.25 お散歩ダイエット