お散歩 2022/11/03 お散歩 10512歩 体重 73.0kg ETF −756円 2022年11月3日 10512歩 1日1万歩クリア! 体重 73.0kg 体脂肪率 23.4% SPY +521円 QQQ −1326円 VTI +49円 2022.11.04 お散歩ダイエット