お散歩 2022/11/02 お散歩 11304歩 体重 71.5kg ETF +361円 2022年11月2日 11304歩 1日1万歩クリア! 体重 71.5kg 体脂肪率 22.8% SPY +1036円 QQQ −995円 VTI +320円 2022.11.03 お散歩ダイエット