お散歩 2022/10/31 お散歩 10248歩 体重 72.6kg ETF +1210円 2022年10月31日 10248歩 1日1万歩クリア! 体重 72.6kg 体脂肪率 23.4% SPY +1469円 QQQ −791円 VTI +532円 2022.11.01 お散歩ダイエット